誰希望自己變老?又有誰希望老而成為誰的負擔?


「老」這件事,並不是只有自己老化,還涉及醫療照護、人力資源配置等複雜的議題,這也是目前臺灣人口老化遭遇到的困境。老了,如果沒錢怎麼辦?病了,由誰來照顧呢?歸根究柢總歸一句……『還是先把自己照顧好』。面對老化不可擋的趨勢已成形,積極尋找一個降低銀髮族照護的負擔,解決健康問題,【運動】其實是維持健康最簡單最快速的方式,能健康的活到老,是件多麼幸福的事。

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2020-05-13