台灣運動醫學權威暨運動科學之父
陳俊忠 教授/博士醫師
- 美國維吉尼亞大學運動醫學博士
- 陽明交通大學運動醫學教授
運動總是來自於人性,良好的運動方式必須要融入日常生活,才能持之以恆
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養成良好的運動習慣,一覺好眠到天亮
免疫力的強弱會隨著年齡的增長而衰退,透過運動,讓身體保持健康有活力
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