等速肌力訓練

等速肌力訓練是目前全球臨床研究最安全,最有效與最符合人性的肌力訓練方式。運用特殊設備讓速度恆定,阻力是隨使用者施力大小而改變的,讓銀髮族肌力訓練運動的過程中,不管你的力量有多大或多小,其運動的速度一樣維持不變。

等速胸推/划船訓練機

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等速腿部前踢與勾腳訓練機

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等速腿部內收外展訓練機

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等速手臂雙向開合訓練機

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等速上推/下拉訓練機

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等速腿部推蹬訓練機

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等速腹背訓練機

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等速扭腰訓練機

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