起源於 1900 年凱洛格的震動椅。1970 年代蘇聯太空人應用 WBV 克服無重力挑戰，獲得國際關注。2006 年 BODYGREEN 結合此技術，讓科學運動普及。
研究律動如何作為非侵入性復健策略，幫助脊椎損傷患者改善肌肉張力與功能性。
探討律動訓練對腦性麻痺患者的步態、平衡能力與肌肉痙攣的改善潛力。
專注於律動對腸胃蠕動、腹部肌肉刺激和改善排便規律的研究。
評估律動訓練在體重管理、脂肪代謝及身體組成改善方面的研究成果。
關於律動刺激如何有效增加骨密度，預防骨質疏鬆及促進骨骼健康的科學探討。
研究律動輔助復健在改善中風患者肢體協調、平衡和恢復日常活動能力的表現。
深入探討垂直律動對血液循環、血管彈性和整體心臟代謝健康的科學實證。
關於律動訓練在改善血糖、血脂、胰島素敏感度及預防代謝症候群的研究。
探討律動對帕金森氏症患者的平衡、顫抖及運動協調的輔助治療效益。
研究律動如何透過調節自主神經系統，達到肌肉放鬆、減輕壓力及提升睡眠品質的效果。
探討律動在延緩衰老、提升老年人身體功能性、活力與生活品質的應用研究。
研究律動在緩解肌肉疼痛、改善局部循環及減輕運動後延遲性痠痛 (DOMS) 的效果。
探討律動對情緒調節、焦慮、憂鬱症狀以及整體心理健康的影響。
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