垂直律動研究：律動運動對腦性麻痺運動的研究

研究摘要與核心發現

研究結論指出8 週的全身垂直律動訓練能有效改善腦性麻痺兒童的肌肉僵硬與下肢功能，是一種安全、非侵入性的復健方式。特別適合肌肉容易緊繃、行動受限的孩子，能幫助他們在日常生活中更自在地活動。

腦性麻痺的孩子常因為肌肉過度緊繃、動作不協調，而在走路、站立或進行日常活動時遇到困難。全身垂直律動是一種能刺激肌肉與神經的非侵入性訓練方式。本研究旨在探討規律的全身律動訓練，是否能讓腦麻孩子的腿部肌肉更放鬆、動作更順暢，進而提升生活功能。

研究摘要

本研究共招募 16 位腦性麻痺兒童，採用完整交叉設計，讓每位孩子都分別接受「全身垂直律動訓練」與「對照條件」。訓練方式為：每次 10 分鐘、每週 3 次、連續 8 週。

全身垂直律動能透過規律的上下震動刺激腿部肌肉與神經，就像是替肌肉做「被動運動」。即使孩子無法主動用力，也能讓肌肉獲得訓練效果。

經過 8 週訓練後，研究發現：

1.     腿部肌肉僵硬度下降，肌肉變得更柔軟、不那麼緊繃。

2.     下肢動作能力提升，例如站立更穩、移動更順暢，做動作時不容易卡住。

3.     整體日常活動能力改善，孩子在生活中能更輕鬆地完成基本動作。

研究摘要與核心發現

研究結論指出全身垂直律動能有效降低腦性麻痺兒童的肌肉痙攣，並改善下肢功能，是一種安全、容易執行、適合搭配其他復健方式的輔助訓練。對於走路不穩、肌肉容易緊縮的孩子特別有幫助。

腦性麻痺兒童常因為肌肉痙攣（不自主緊縮）而影響走路、站立與平衡。本研究旨在探討全身垂直律動是否能減少痙攣、改善腿部功能，讓孩子的動作更自然。

研究摘要

研究針對腦性麻痺兒童進行全身垂直律動訓練，觀察其對痙攣程度與下肢功能的影響。
訓練方式為：每次 10 分鐘、每週 3 次，持續數週。

研究發現：

1.     肌肉痙攣明顯減少，腿部不再那麼容易突然緊縮

2.     下肢動作控制變好，例如走路時腳步更穩、步態更自然

3.     孩子的平衡能力與活動表現也有所提升。