嘉義縣義竹鄉衛生所「銀髮健身俱樂部」

嘉義縣義竹鄉老年人口比例24.2%，不僅高於嘉義縣的平均水平，也高於全臺老年人口比例，可謂是人口老化的情形相當嚴重，面對此情形，老人健康促進是當地迫切的需求。此外義竹鄉長者因長期務農，常會有重複性的單一肢體動作，例如彎腰，導致身體累積勞損與傷害，加上許多人誤以為「勞動等於運動」，忽略肌力訓練的重要性，使得身體機能加速退化，增加跌倒風險，因此希望可以透過專業且安全的運動來強化長輩肌力，修復身體功能。
嘉義縣政府積極響應長者健康照護，成功申請衛服部「銀髮健身俱樂部補助計畫」，在衛生所內建置銀髮健身俱樂部，此舉不僅是政府關懷在地長者的具體行動，更為義竹鄉長輩提供一個能改善健康的運動場域。

▊了解需求 

義竹鄉產業以農業為主，許多長輩因過度勞動而導致身體傷害而不自知。因此義竹銀髮健身俱樂部的建置核心，便是希望透過專業的運動與訓練，協助長輩強化肌力，減少跌倒機率，改善因勞動造成的身體不適，提升生活品質與獨立自主的能力。

▊銀髮訓練設備 >>等速肌力設備

▊場域亮點：衛福部計畫支持的在地健康典範 >>

嘉義縣義竹銀髮健身俱樂部成功申請衛福部補助，是政府資源投入社區，改善在地長者健康的具體實踐。透過此計畫的支持，義竹鄉在衛生所內建置銀髮健身俱樂部，鼓勵長輩就近運動，達到預防及延緩失能的目標，為社區帶來實質的健康效益。

嘉義縣義竹鄉衛生所銀髮健身俱樂部場景圖，圖中3台設備為等速肌力設備，能安全有效地訓練不同部位的肌肉力量，找回流失的肌力，修復因長期勞動造成的損傷，提升身體功能，並降低跌倒的風險。