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彰化縣花壇秀和苑日照中心「銀髮健身房」

嶄新完工的日照中心就像是活力滿滿的小學堂,設有運動遊樂園、上課學習區、餐飲烹飪區及休憩區,戶外綠地還有開心農場、公園並且規劃了槌球場,讓長輩可以自由選擇參與豐富的課程與活動,實現「在地老化」的願景,讓年輕人無後顧之憂。

TURTLEGYM特多勁-熟齡運動場域規劃專家協助秀傳醫療體系秀和基金會全新建置的「銀髮健身房」,提供初期的需求分析到場域規劃設計圖,再到智慧科技運動器材的選擇與施工等一條龍的場域規劃服務。日照中心的長輩普遍有肌力不足的問題,容易腰酸背痛、四肢無力,此外還有長輩患有帕金森氏症有手抖困擾,所以選擇10台專為銀髮族設計的運動設備:等速肌力訓練機、全身垂直律動機、手部律動機、運動紓壓垂直律動椅等等,透過專業的運動處方,幫助日照中心的長輩安全、有效地進行運動,提升日常活動能力,並強化身體平衡,實現全方位的運動賦能。

了解需求

秀傳醫療體系總裁黃明和根據他自身行醫半世紀的經驗發現,長者們若想要活得健康、又有活力,必須從日常與在地生活中落實,因此致力於打造符合長者需求的日照生活空間與環境。秀傳醫療體系社區健康發展中心陳進堂院長表示,秀傳秀和苑日照中心是以運動、律動等相關設備延緩長者失智失能,並透過醫療體系的支援,提升長輩自理能力。

智慧訓練設備

智慧等速肌力訓練機、智慧全身垂直律動機、運動紓壓垂直律動椅

  1. 智慧化操作管理:使用為長輩開立個人化運動處方,透過專屬QRCord執行每日運動計畫。
  2. 健康&運動全面追蹤:除了可即時顯示力量與運動指導外,也可以查看每位長輩的運動歷程,包括手部、腿部和核心肌群的力量變化,幫助監控進步狀況。
  3. 詳細記錄肌力力量訓練的變化:自動記錄長輩的運動力量、時間與次數,並與歷史數據對比,差異過大時可調整,進步時則給予正向鼓勵,提高運動動機。
  4. 生理健康管理:將每日量測的心跳與血壓同步到,隨時查看長期趨勢,分析每周、每月及每年的健康變化。
  5. 物聯互聯 x 數據分析:利用IOT與雲端技術,記錄運動與生理數據,每月進行1次肌力檢測,綜合分析手部、腿部、核心肌群的力量變化,並同步體重、心跳和血壓等數據,掌握各項指標的長期變化。

4台智慧等速肌力設備,訓練上下肢及核心肌群的力量4台智慧等速肌力設備,訓練上下肢及核心肌群的力量,結合AI智慧技術,能即時顯示長輩用了多少力氣,制定專屬的運動計畫。

多功能全身垂直步態運動訓練機多功能全身垂直步態運動訓練機,可同時讓2-3位長輩在律動機上運動訓練。

全身垂直無障礙運動訓練機、手部運動機與運動紓壓垂直律動椅左邊設備為全身垂直無障礙運動訓練機,提供年長者安全舒適的運動,無障礙設計讓長輩進出運動無負擔;中間設備為手部握力律動機,強化手部力量, 提升手部靈活度;右邊設備為運動紓壓垂直律動椅,運動完使用此設備舒壓放鬆全身肌肉,緩解疲勞。

花壇秀和苑日照中心被選為113年度智慧科技高齡照顧示範點,於9/26舉辦觀摩活動,多位長照領域的專家與貴賓前來參加。(活動花絮詳情請點這裡)

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