隨著全球高齡化趨勢加劇，幫助長者健康老化已成為社會關注焦點。台灣高齡人口特性多元，包括老老照顧、獨居長者等群體，如何提供適合的健康促進方案，降低失能風險，提升獨立生活能力，是急需解決的課題。為積極應對，財團法人向上文教基金會整合多方資源，設置 「健康幸福補給站」，透過國健署「運動、互動、動腦」的三動原則，打造一個以智慧健身房概念為核心的健康促進場域。該場域結合智慧健身器材與雲端健康管理技術，讓長者在科學、安全的環境中，享受個人化的運動賦能方案，促進身心健康與社會參與。

TURTLEGYM特多勁-熟齡運動場域規劃專家協助財團法人向上文教基金會建置「健康幸福補給站」，深入了解需求後提供完整的解決方案，從場域規劃、運動設備選擇到教育訓練，一條龍的服務，致力於打造安全、易用且高效的智慧健身房。
1.多元運動器材：引進智慧等速肌力訓練機、手部律動機、全身垂直運動舒壓椅、全身垂直律動訓練機、律動健身沙發等多樣化的運動器材，滿足不同長輩的運動需求與偏好。
2.智慧雲端科技整合應用：將雲端科技融入運動設備，系統能即時記錄長輩的運動數據，分析訓練效果，並根據個人健康狀況制定專屬運動計畫，實現科學化、精準化的健康管理。
3.個人化運動賦能：針對不同長輩的身體狀況、運動能力及健康目標，提供專業的運動設備選擇建議與運動指導方向，確保訓練符合需求並具備安全性。
4.全方位場域規劃與設計：從動線安排、設備配置到牆面大圖設計與視覺呈現，量身打造舒適、安全且符合長輩需求的運動環境。

▊了解需求

考量社區有健康與亞健康的長者，更有需要特別關懷的失智失能長輩及長期付出辛勞的照顧者，希望能打造一個溫馨且共融互助的空間，提供全方位的支持，滿足不同族群在健康促進與身心支持上的需求。期望不論是長者或是照顧者，都能找到適合自己的運動方式，獲得身心靈的滋養與支持，更希望能積極推廣至各社區團體，鼓勵更多長者參與健康活動，提升個人的生活品質，促進社區凝聚力，共同創造一個健康、活力、共融的老化典範。

▊銀髮訓練設備 >>智慧等速肌力設備、智慧手部律動機、智慧全身垂直運動舒壓椅、全身垂直律動訓練機、律動健身沙發

長輩們在工作人員的指導下，使用智慧等速訓練設備，分別鍛鍊上下肢與核心力量。

多位長者在工作人員的帶領下進行快樂運動。

智慧等速肌力訓練設備，專為熟齡設計的訓練器材，根據使用者力量大小調整阻力，但運動速度不變，提供長輩安全可靠的運動環境。

圖片左邊兩張為律動健身沙發，舒適沙發結合律動科技，坐著休息也能享受運動，達到放鬆身心，適合運動後或日常休息使用。桌上粉色機台為智慧手部運動設備，專為訓練手部力量，幫助長者提升握力、雙手靈活度與關節活動度。

向上文教基金會感謝特多勁創辦人陳宇助董事長協助建置「健康幸福補給站」。