桃園平鎮國民運動中心「銀髮健身俱樂部」

隨著台灣邁入超高齡社會，銀髮族的健康與體能維持成為重要課題。桃園市積極推動運動賦能，透過「銀髮健身俱樂部」的建立，引進先進的智慧科技運動設備，結合雲智能系統整合數據，幫助長者能夠科學、安全地進行運動訓練，以提升體能、促進健康老化。

TURTLEGYM特多勁-場域規劃專家全方位協助桃園市平鎮國民運動中心建置「銀髮健身俱樂部」，從需求分析、運動場域規劃，到智慧運動設備選擇與教育訓練，提供完整的解決方案，包括
1.運動設備選擇：選用專為銀髮族設計的等速肌力訓練設備，運用特殊設備讓速度恆定，阻力隨使用者施力大小而改變，在運動過程中不管出多少力量，運動速度不變。
2.運動設備結合雲智能科技：即時蒐集運動數據，制定專屬運動計畫，確保銀髮族能夠安全訓練。
3.健康諮詢與教育訓練：培訓場域工作人員，提供正確運動指導與健康管理知識。

▊了解需求

隨著台灣高齡人口數逐漸上升，「讓運動防老成為共識，以長健取代長照」是桃園市政府推廣銀髮族運動風氣的目標，透過專業的運動處方與科學化的運動計畫，希望長者透過運動不僅能夠提升體能，還能參與社交活動，增加心理健康與生活滿足感，實現健康快樂的老化生活，達成活躍老化的目的。

▊銀髮訓練設備 >>智慧等速肌力設備

桃園市平鎮國民運動中心銀髮健身俱樂部場景圖，圖中的4台等速肌力設備結合雲智能整合數據，可即時顯示使用者的生理數據與運動狀態，確保每次運動的安全性、有效性。

圖中的4台等速肌力設備可幫助提升上下肢力量，在日常活動中有良好的活動能力與平衡能力。