宜蘭縣三星鄉

「銀髮健身俱樂部」

根據宜蘭縣政府民政處統計,三星鄉老化指數已高達 301.52%。三星鄉公所為落實健康老化政策,與 TURTLEGYM 特多勁攜手合作,將老人文康中心空間翻轉為在地長者延緩退化、精準運動的核心據點。

場域蛻變:從閒置空間到健康地標

透過特多勁場域規劃專家的協助,三星鄉將原本空蕩的空間轉型為專業健身中心。自啟用以來,成效深獲好評,參與人次迅速突破 2500 人。為了回應鄉親期盼,公所於 2025 年底進一步升級場域配置。

三星銀髮健身俱樂部前後對比

(左:建置前場域原貌 / 右:導入專業設備後之最新活力實景)

TURTLEGYM 特多勁的專業規劃與承諾

本計畫不僅是設備的導入,更是專業服務的扎根。特多勁團隊協助三星鄉完成以下任務:

  1. 精準空間佈局: 優化動線配置,打造符合高齡者安全需求的運動環境。
  2. 專業設備供應: 導入科學化等速器材,為長輩提供低風險、高效益的阻力訓練。
  3. 教育訓練支援: 提供專業培訓與場域升級諮詢,確保服務能量與營運品質同步成長。

銀髮設備配置:實踐高齡運動最高標準

設備類別 設備清單 核心功能與專業價值 (老人運動)
肌力訓練 等速肌力設備 採用「等速技術」針對上下肢大肌群進行精準訓練。阻力隨人調整,能安全地幫助維持肌肉支撐力,支持長輩日常行走時的穩定性。
手部功能強化 手部運動機 專門設計用於維持手部靈活度與握力。協助長輩活絡手部機能,讓日常取物、操作日常用品時更靈活有力。
紓壓放鬆 全身垂直運動舒壓椅 讓長輩在坐著放鬆的同時,透過溫和律動運動協助支持身體機能,維持活力。

12月設備升級實景

2025 年底完成規模擴充後的場域最新實景。

12月設備升級實景

三星俱樂部實景 1

三星俱樂部實景 1

三星俱樂部實景 1

三星俱樂部實景 1

三星鄉長李志鏞關心長者

特多勁專業指導

專業培訓實況

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