「讓無望變得充滿希望，讓不可能都成為可能，TURTLE GYM特多勁陪您好好運動、好好到老」

▊合作起緣

由於人口高齡化及少子化的社會來臨，加上家庭結構的改變、時代的變遷，以及醫療科技快速發展，老有所終變得遙不可及，養兒防老更是不切實際，而是現代人如何「健康促進、活躍地安養晚年」更是社會值得關注的議題。

▊「好好園館」簡介

「好好園館」位於台中沙鹿知名打卡景點「好好聚落」內，是由靜宜大學、光田醫院、弘道老人福利基金會、台灣福氣協會和企業能量共同營造的青銀共居服務宅，佔地共3600坪，全棟共有67戶無障礙住宅，其中有1800坪公共空間，包含自然莊園、綠地、健身房、工作坊、烘焙坊等，是一個溫暖、充滿愛的創新住宅，不但環境清幽、空間寬敞，還使用全齡通用設計，讓各個年齡層都可以安心入住，並由熱情又專業年輕的居家服務團隊進行照護，創立獨一無二跨世代的不斷電服務，透過大家庭式互惠共好的社群生活，共同來解決長輩孤獨的問題，希望入住者都能好好到老、好好呼吸、好好運動、好好吃、好好睡、好好休閒、好好交朋友。

▊場域規劃 -「全齡運動設備」

「TURTLE GYM特多勁熟齡健身房」是場域規劃專家，以深耕熟齡運動健身領域已有10多年的經驗，全球更導入高達1500間以上的場域的經驗，協助好好園館建置好好健身房，此次規畫重點為對於體能較虛弱及需要照顧的住民，以最輕鬆、自然的方式進行全身運動，進而養成規律運動的好習慣，不僅可以強身體魄、增加肌力，更可以享受運動為熟齡族帶來的健康活力。

全齡運動設備可讓6到100歲都能安心使用，逐步邁向健康，每天運動一小步都將是未來健康餘命的一大步。

「全身垂直運動舒壓椅-UR8000」- 協助全身放鬆及舒壓

「家用全身垂直律動機-F1」- 專為想溫和維持規律運動習慣者提供養生運動目的；
「手部運動機-BP1」- 專為長輩設計可舒緩手部並可訓練手掌握力能力

「專業全身垂直律動機-TF2」- 專為想溫和維持規律運動習慣者提供養生運動目的，可視體能狀況搭配椅子安全的律動

「等速肌力訓練機-LGS01B、LGS02B」- 為全身肌肉進行安全有效的訓練並降低運動傷害

最受好好園館住民喜愛的運動設備 -「全身垂直無障礙律動機-NM2」

「全身垂直無障礙律動機-NM2」以正弦波的速度與加速度帶動人體由下而上律動，溫和刺激全身每個部位，讓身體達到最佳放鬆狀態，且被動運動不但不會增加心肺負擔，還可以提升下肢肌力、促進腸胃蠕動並提升運動效率，除此之外，還有低底盤設計及扶手的裝置，可以提升運動的安全性及安心感，是長輩們最佳的運動選擇，也難怪好好園館的住民都對設備愛不釋手。

▊好好園館真實動人的故事

一位原本被醫師判定難以自行行走的中風高齡長輩，因為強大的信念，堅信自己還可以再站起來，加上好好園館的用心及專業的照顧服務，長輩每日配合使用TURTLE GYM特多勁安全、有效的「全身垂直無障礙律動機-NM2」進行運動訓練，讓一切的不可能變得可能，從一開始只能坐在輪椅上緩慢律動訓練腿部、強化腿部肌力，逐漸可以慢慢站立扶扶手進行全身律動，隨著肌力的提升及不斷的訓練，長輩最後甚至可以拿著拐杖走路，過程雖然艱辛，但長輩努力不懈的堅持以及好好園館和TURTLE GYM特多勁的陪伴，我們一同見證了所有的不可能，也看見長輩重新展開笑顏，靠自己的力量再度探索整個世界，而我們亦相信，只要心中有希望，就可以讓生活更美好！

「好好園館」創辦人、靜宜大學社工系教授紀金山也提到，希望能讓長輩自在地追求健康、快樂與希望，並且創造社會更多正能量，讓長輩的每天都過得充實有價值！